Jugo de repollo y ajo
Tanto el repollo como el ajo son conocidos por sus múltiples beneficios para la salud y su capacidad para limpiar nuestro cuerpo. Este poderoso jugo ayudará a eliminar los excesos de grasa y colesterol que pueden afectar nuestra salud.
Ingredientes
- ½ repollo mediano.
- 2 dientes de ajo.
- ½ taza de agua (120 ml).
¿Qué debes hacer?
Tritura bien los ajos y posteriormente introdúcelos en la licuadora junto con el repollo, previamente lavado y picado, y ½ taza de agua para facilitar el licuado. Bate todos los ingredientes y consume una taza de este jugo diariamente hasta bajar el colesterol. No se debe extender por mucho tiempo seguido su consumo, ya que el repollo podría llegar a debilitar la glándula de la tiroides.