Jugos y bebidas para combatir el colesterol malo Jugo de manzana, perejil y espinaca.

Ingredientes

  • 4 manzanas.
  • 1 taza de hojas de espinacas crudas (30 g).
  • 1 puñado de perejil.

¿Qué debes hacer?

Lava y prepara todos los ingredientes y luego introdúcelos (por separado) en un extractor de jugos o licuadora. Cuando ya los tengas, mézclalos en una licuadora durante un minuto y bebe un vaso del jugo resultante todos los días.

Velia Irene

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