Que Es El Tofu?

Mi People & Arts,

Pues hoy amanecimos con todo y con mucha hambre!

Aquí les comparto algo que han de escuchar pero no saben en realidad que es, pues aquí les dejo lo que es en sí el famoso TOFU, la proteína que usamos los vegetarianos, o simplemente aquellas personas que no son muy fanáticas de las carnes.

Que es el Tufu?

Es una proteína 100% vegetal que se elabora de la soya. Se puede considerar un alimento muy de moda por su alto contenido en calcio y a su gran aporte de proteínas. El Tufo es básicamente leche de soya cuajada y puede confundirse con el queso fresco ya que son muy similares en su aspecto. Los invito a probarlo y me dicen que tal!

Aquí les dejo algo parecido a mi desayuno, no le tome foto por que le mordí y se veía medio feito ja ja.

Enjoy!

Algo parecido a mi desayuno....

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